Le sucre et nous !... c'est une grande histoire d'amour ! Il incarne à lui tout seul, le réconfort et la douceur. Il sait se rendre indispensable. Il faut reconnaitre qu'au-delà de la sensation délicieuse qu'il nous procure dans le palais et au moral, notre être tout entier a besoin de ce carburant pour bien fonctionner, à [...]
La naturopathie est une discipline qui utilise des techniques modernes et ancestrales pour maintenir et renforcer la santé. Elle personnalise son diagnostique et prend en compte le patient dans son être tout entier. Elle se base sur l’idée que l’être humain possède une immense capacité d’auto guérison et va donc s’appuyer sur sa force [...]
La médecine occidentale conventionnelle (allopathie) est surtout merveilleuse et pointue en 2 points : la gestion des crises aiguës et la chirurgie. Les prouesses technologiques et les avancées de la recherche sont extraordinaires en ce sens. Et il n’est aucunement question ici de remettre en cause cette science de guérison dans ces deux domaines. En [...]
« Nous dépensons beaucoup pour voyager au fond des océans et dans l’espace, mais jamais au fond de notre monde intérieur qui est pourtant à notre portée. On possède des aspirateurs qui enlèvent la moindre saleté de nos maisons, mais nul n’est prêt à nettoyer la saleté de son esprit. C’est pourtant l’esprit qui rend [...]
« La joie est une puissance, cultivez-la ». Le DalaÏ-Lama La joie est la manifestation de notre puissance vitale. A ne pas confondre avec l’euphorie, cette joie superficielle suscitée par un attachement à des plaisirs mondains. La joie est bienveillante et spontanée. On peut (on doit) la cultiver. « Si le bonheur vous parait inaccessible, soyez heureux [...]
Les rayons cosmétiques sont aujourd’hui dominés par quelques grands acteurs de la cosmétique conventionnelle. Celle-ci nous propose des produits plus ou moins efficaces, mais trop souvent trompeurs car bourrés de matières pétrochimiques et synthétiques, de perturbateurs endocriniens ou d’ingrédients polémiques pour la santé ou l’environnement. Des études ont par exemple démontré le lien entre l’apparition [...]
Nos amies les bonnes bactéries, qui bâtissent notre santé, peuplent notre corps entier : l’intestin a la palme de la plus grande concentration de bactéries avec 100 000 milliards, la bouche avec des bactéries « funambules » sur les dents, le nez et les sinus, les poumons et autres, ainsi qu’à l’extérieur de notre corps, sur la peau, [...]
La salive a, comme tous les éléments de notre corps, une fonction extraordinairement bien précise. Il se trouve qu’une fois de plus, nous pouvons observer ici, avec quelle intelligence et dévouement cette hallucinante bienfaitrice opère dans notre bouche. Un antidouleur de choc ! La salive c’est du sang filtré par les glandes salivaires qui [...]
"I see trees of green, red roses too I see them bloom for me and you And I think to myself, what a wonderful world..." Merveilleuse chanson immortalisée par l’inoubliable voix d'Armstrong vantant la beauté immodérée de notre monde, de notre mère à tous : Mother Nature. Cette merveilleuse Terre mère de laquelle nous nous sommes [...]
– « Meditation is not passive sitting in silence. It is sitting in awareness, free from distraction, and realizing the clear understanding that arises from concentration”. Thich Nath Hanh. – Notre esprit est loin de ressembler à la piste dégagée d’un aéroport, d’où les idées décolleraient bien en ordre, les unes après les autres. [...]
