Le sucre et nous !... c'est une grande histoire d'amour ! Il incarne à lui tout seul, le réconfort et la douceur. Il sait se rendre indispensable. Il faut reconnaitre qu'au-delà de la sensation délicieuse qu'il nous procure dans le palais et au moral, notre être tout entier a besoin de ce carburant pour bien fonctionner, à [...]
Le soleil qui nous rend la vie plus belle, qui illumine nos journées, mais sur lequel beaucoup d'idées reçues fausses, d'habitudes extrêmes inappropriées voir dangereuses, se sont développées . Et si on lui redonnait la place vitale et centrale qu'il mérite ? Il est indispensable à notre santé à condition de savoir le doser. - - Dire [...]
L'aromathérapie c’est l’utilisation des huiles essentielles (HE) et des essences pures ou diluées, par voie cutanée, orale ou en diffusion pour la santé mais aussi la beauté ou le bien-être. Cela prévient ou traite un grand nombre d’affections chez l’homme. Les HE sont de vraies « bombes actives ». - A l’instar de la médecine allopathique, [...]
La naturopathie est une discipline qui utilise des techniques modernes et ancestrales pour maintenir et renforcer la santé. Elle personnalise son diagnostique et prend en compte le patient dans son être tout entier. Elle se base sur l’idée que l’être humain possède une immense capacité d’auto guérison et va donc s’appuyer sur sa force [...]
La médecine occidentale conventionnelle (allopathie) est surtout merveilleuse et pointue en 2 points : la gestion des crises aiguës et la chirurgie. Les prouesses technologiques et les avancées de la recherche sont extraordinaires en ce sens. Et il n’est aucunement question ici de remettre en cause cette science de guérison dans ces deux domaines. En [...]
Les rayons cosmétiques sont aujourd’hui dominés par quelques grands acteurs de la cosmétique conventionnelle. Celle-ci nous propose des produits plus ou moins efficaces, mais trop souvent trompeurs car bourrés de matières pétrochimiques et synthétiques, de perturbateurs endocriniens ou d’ingrédients polémiques pour la santé ou l’environnement. Des études ont par exemple démontré le lien entre l’apparition [...]
Nos amies les bonnes bactéries, qui bâtissent notre santé, peuplent notre corps entier : l’intestin a la palme de la plus grande concentration de bactéries avec 100 000 milliards, la bouche avec des bactéries « funambules » sur les dents, le nez et les sinus, les poumons et autres, ainsi qu’à l’extérieur de notre corps, sur la peau, [...]
Cuisiner des produits sains et de qualité dans un environnement toxique n’a pas de sens ! Faisons le tri et éliminons les matériaux toxiques …autant que possible ! - L’aluminium utilisé pour conserver, cuire ou protéger les aliments est un produit toxique. Les études s’accumulent et démontrent une responsabilité de ce matériau dans l’augmentation [...]
Voici quelques remèdes naturels que j’utilise et qui peuvent être d’une grande aide en cas de petits maux… Attention : Je ne vous livre ici que des conseils de bon sens issus de ma propre expérience. Vous êtes l'unique responsable de vos décisions et engagements pour votre santé. Si vous prenez des médicaments, que vous avez [...]
Le sucre et nous !... c'est une grande histoire d'amour ! Il incarne à lui tout seul, le réconfort et la douceur. Il sait se rendre indispensable. Il faut reconnaitre qu'au-delà de la sensation délicieuse qu'il nous procure dans le palais et au moral, notre être tout entier a besoin de ce carburant pour bien fonctionner, à [...]
